iPhone、iPad、Apple Watchでヘルスケアデータを管理する

アプリやアクセサリからヘルスケアアプリにデータが送られるように設定したり、データの追加と削除を手動で行ったり、ヘルスケアアプリでデータを収集するソースの優先順序を調整したりできます。

ヘルスケアデータについて

ヘルスケアアプリは、歩数や歩行距離、走行距離を自動的に数えてくれます。Apple Watchをペアリングしている場合は、アクティビティや心拍数データ、マインドフルネスデータを自動的に記録できます。ほかのヘルスケアアプリからデータを手動で追加して、情報を一元的に管理することもできます。

iPhoneとApple Watchで記録されるヘルスケアデータについて詳しくはこちらを参照してください。

ヘルスケアデータを手動で追加する方法

1. iPhoneまたはiPadで、ヘルスケアアプリを開きます。

2. iPhoneをお使いの場合は、検索 をタップします。iPadをお使いの場合は、サイドバー をタップしてサイドバーを開きます。

3. 「アクティビティ」などのカテゴリをタップし、次に「歩数」などのサブカテゴリをタップします。

4. 上隅の「データを追加」 をタップします。

5. 日付、時間、該当するデータを入力します。

6. 終わったら、完了 をタップします。

   

ほかのアプリからデータを追加する

1. iPhoneまたはiPadで、ヘルスケアアプリを開きます。

2. iPhoneをお使いの場合は、上隅 のプロフィール画像をタップします。iPadをお使いの場合は、上隅にある「プロフィール」をタップします。

3. 「プライバシー」で「アプリ」をタップすると、ヘルスケアアプリに対応したアプリが表示されます。表示されないアプリは、対応していないと考えられます。

4. アプリをタップし、そのアプリで記録したいヘルスケアデータのカテゴリをオンにします。

そのアプリを開いて、ヘルスケアアプリとデータを共有できるように設定を調整しなければならない場合があります。

ヘルスケアアプリで歩数やその他の情報が記録されない場合

Apple Watchの「フィットネストラッキング」を有効にします。

1. iPhoneまたはiPadで、ヘルスケアアプリを開きます。

2. プロフィールをタップし、「デバイス」をタップします。

3. Apple Watchをタップします。

4. 「“設定”の“プライバシー”」をタップし、「フィットネストラッキング」をオンにします。

   

入力したヘルスケアデータを削除する

ヘルスケア情報を手入力したときに間違えた場合は、そのレコードを削除できます。

1. iPhoneまたはiPadで、ヘルスケアアプリを開きます。

2. iPhoneをお使いの場合は、検索 をタップします。iPadをお使いの場合は、サイドバーをタップしてサイドバーを開きます。

3. 「アクティビティ」などのカテゴリをタップし、次に「歩数」などのサブカテゴリをタップします。

4. 下にスクロールして「オプション」を表示し、「すべてのデータを表示」をタップします。

5. 上隅の「編集」をタップします。

6. 削除したいレコードの横にある削除ボタンをタップします。または、「すべてを削除」をタップして、レコードを全部まとめて削除できます。

7. 「完了」をタップします。

iCloudからヘルスケアデータを削除する

ヘルスケア情報は、iCloudに保存されている間や、iCloudとデバイスの間を転送されている際には暗号化されます。エンドツーエンドで暗号化するには、iOS 12以降と2ファクタ認証が必要です。ヘルスケアデータをiCloudに保存するのを停止し、iCloudからデータを削除できます。

1. iPhoneやiPadで設定アプリを開きます。

2. 「[ユーザ名]」をタップし、「iCloud」をタップします。

3. 「iCloudに保存済み」の横の「すべて見る」をタップし、「ヘルスケア」をタップします。

4. 「このiPhoneを同期」をオフにします。

5. 「ストレージを管理」をタップし、「iCloudからデータを削除」をタップします。

6. 「無効化して削除」をタップします。

ヘルスケアデータがiCloudに同期されている場合、1台のデバイスでデータを削除すると、同じiCloudアカウントに接続・同期しているすべてのデバイスからそのデータが削除されます。

ヘルスケアアプリで複数のソースから集めたデータの取り扱い方

ヘルスケアアプリは、さまざまなソースから類似したデータを収集し、そのソースに基づいて整理します。デフォルトでは、以下のように優先順序が付けられます。

1. ユーザが手入力したヘルスケアデータ

2. iPhone、iPad、Apple Watchから収集したデータ

3. ほかのアプリやBluetooth対応デバイスから収集したデータ

新しいデータソースを追加すると、ヘルスケアアプリにデータを提供しているすべてのアプリとデバイスの上に、そのソースが表示されます。ソースの優先順序はいつでも変更できます。

データソースを表示して優先順序を設定する

特定のヘルスカテゴリがどのデバイスやアプリで更新されるのかを確認し、ヘルスケアアプリが最初に使用するソースを選択できます。

1. iPhoneまたはiPadで、ヘルスケアアプリを開きます。

2. iPhoneをお使いの場合は、検索 をタップします。iPadをお使いの場合は、サイドバーをタップしてサイドバーを開きます。

3. カテゴリをタップし、サブカテゴリをタップします。

4. 下にスクロールして、「データソースとアクセス」をタップします。その種類のデータを提供しているソースだけが表示されます。

5. 「編集」をタップします。

6. データソースの横にある 並べ替えボタン をタッチしたまま、リストの中で上下にドラッグします。

   

7. 他社のデータソースをオフにするには、ソースの横にあるチェックマークをタップします。

8. 完了をタップします。

複数のソースが同じ種類のデータを提供している場合、リストの一番上にあるデータソースが、ほかのデータソースに優先して使われます。新たに追加したアプリやデバイスは、自動的にリストの先頭（iPhoneやiPadの上）に表示されます。