iPhone, iPad 또는 Apple Watch에서 건강 데이터 관리하기

앱과 액세서리에서 건강 앱으로 데이터를 보내도록 설정하고, 데이터를 직접 추가하거나 삭제하며, 건강 앱이 데이터 소스의 우선 순위를 지정하는 방식을 조정합니다.

건강 데이터에 관하여

건강 앱은 걸음 수, 걸은 거리 및 달린 거리를 자동으로 계산합니다. Apple Watch가 페어링되어 있으면 활동, 심박수 데이터 및 마음 챙김 데이터를 자동으로 추적할 수 있습니다. 정보를 한곳에 보관할 수 있도록 다른 건강 앱의 데이터를 수동으로 추가할 수도 있습니다.

iPhone 및 Apple Watch에서 추적되는 건강 데이터에 대해 자세히 알아봅니다.

건강 데이터를 수동으로 추가하는 방법

1. iPhone 또는 iPad에서 건강 앱을 엽니다.

2. iPhone을 사용하는 경우 검색을 탭합니다. iPad를 사용하는 경우 사이드바를 탭하여 사이드바를 엽니다.

3. '활동'과 같은 카테고리를 탭한 다음 '걸음'과 같은 하위 카테고리를 탭합니다.

4. 상단 모서리에 있는 데이터 추가를 탭합니다.

5. 해당 활동을 수행한 날짜, 시간 및 데이터를 입력합니다.

6. 입력을 마치면 완료를 탭합니다.

   

다른 앱의 데이터 추가하기

1. iPhone 또는 iPad에서 건강 앱을 엽니다.

2. iPhone을 사용하는 경우 상단 모서리에 있는 프로필 사진을 탭합니다. iPad를 사용하는 경우 상단 모서리에 있는 '프로필'을 탭합니다.

3. 개인정보 보호 아래에서 '앱'을 탭하면 건강 앱과 호환되는 앱을 확인할 수 있습니다. 앱이 표시되지 않으면 건강 앱과 호환되지 않는 것일 수 있습니다.

4. 앱을 탭하고 해당 앱이 추적할 건강 카테고리를 켭니다.

건강 앱과 데이터를 공유할 수 있도록 해당 앱을 열어 설정을 변경해야 할 수 있습니다.

건강 앱에서 걸음 또는 기타 정보가 추적되지 않는 경우

Apple Watch의 '피트니스 추적'이 켜져 있는지 확인합니다.

1. iPhone 또는 iPad에서 건강 앱을 엽니다.

2. 프로필을 탭한 다음 '기기'를 탭합니다.

3. 사용자의 Apple Watch를 탭합니다.

4. '개인정보 보호 설정'을 탭하고 '피트니스 추적'을 켭니다.

   

입력한 건강 데이터 삭제하기

건강 정보를 직접 추가할 때 정보를 잘못 입력한 경우 기록을 삭제할 수 있습니다.

1. iPhone 또는 iPad에서 건강 앱을 엽니다.

2. iPhone을 사용하는 경우 검색을 탭합니다. iPad를 사용하는 경우 사이드바를 탭하여 사이드바를 엽니다.

3. '활동'과 같은 카테고리를 탭한 다음 '걸음'과 같은 하위 카테고리를 탭합니다.

4. 옵션이 나올 때까지 아래로 스크롤한 다음 '모든 데이터 보기'를 탭합니다.

5. 상단 모서리에 있는 '편집'을 탭합니다.

6. 삭제하려는 기록 옆에 있는 삭제 버튼을 탭합니다. '모두 삭제'를 탭하여 모든 기록을 삭제할 수도 있습니다.

7. '완료'를 탭합니다.

iCloud에서 건강 데이터 삭제하기

건강 정보는 iCloud에 저장되어 있을 때와 iCloud와 기기 간에 전송될 때 모두 암호화됩니다. 종단간 암호화를 사용하려면 iOS 12 및 이후 버전과 이중 인증이 필요합니다. iCloud에 건강 데이터가 보관되지 않도록 중단하거나 저장된 데이터를 삭제할 수 있습니다.

1. iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 엽니다.

2. [사용자 이름]을 탭한 다음 'iCloud'를 탭합니다.

3. iCloud에 저장됨 옆에 있는 '모두 보기'를 탭한 다음 '건강'을 탭합니다.

4. '이 iPhone 동기화'를 끕니다.

5. '저장 공간 관리'를 탭한 다음 'iCloud에서 데이터 삭제'를 탭합니다.

6. '비활성화 및 삭제'를 탭합니다.

건강 데이터가 iCloud를 통해 동기화되는 경우 한 기기에서 데이터를 삭제하면 동일한 iCloud 계정에 연결된 모든 동기화된 기기에서도 제거됩니다.

건강 앱에서 여러 소스의 데이터를 처리하는 방식

건강 앱은 여러 소스에서 유사한 데이터를 수집한 후 해당 데이터의 소스에 따라 정리합니다. 기본적으로 건강 앱은 다음과 같은 순서로 데이터의 우선 순위를 정합니다.

1. 수동으로 입력한 건강 데이터.

2. iPhone, iPad 및 Apple Watch의 데이터.

3. 앱과 Bluetooth 기기에서 가져온 데이터.

새로운 데이터 소스를 추가하면 건강 앱에 데이터를 제공하는 다른 모든 앱과 기기보다 위에 표시됩니다. 언제든지 소스의 순서를 변경할 수 있습니다.

데이터 소스 확인 및 우선 순위 정하기

특정 건강 카테고리를 업데이트하는 기기와 앱을 확인하고, 건강 앱에서 우선적으로 사용하는 데이터 소스를 선택할 수 있습니다.

1. iPhone 또는 iPad에서 건강 앱을 엽니다.

2. iPhone을 사용하는 경우 검색을 탭합니다. iPad를 사용하는 경우 사이드바를 탭하여 사이드바를 엽니다.

3. 카테고리를 하나 탭한 후 하위 카테고리를 하나 탭합니다.

4. 아래로 스크롤하여 '데이터 소스 및 접근'을 탭합니다. 해당 데이터 유형을 제공하는 소스만 표시됩니다.

5. '수정'을 탭합니다.

6. 데이터 소스 옆에 있는 순서 변경 버튼을 길게 터치한 후 목록에서 데이터 소스를 위 또는 아래로 드래그합니다.

   

7. 타사 데이터 소스를 끄려면 해당 소스 옆에 있는 체크 표시를 탭합니다.

8. 완료를 탭합니다.

여러 소스에서 동일한 데이터 유형을 제공하는 경우 목록의 맨 위에 있는 데이터 소스가 다른 소스보다 우선 적용됩니다. 새로 추가한 앱이나 기기는 자동으로 목록 상단, 즉 iPhone 또는 iPad보다 위에 표시됩니다.